স্বাস্থ্য/চিকিৎসা

মশা একটি ক্ষুদ্র পতঙ্গ হলেও তারা ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়ার মতো ঘাতক রোগের বাহক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানিয়েছে, ২০২৪ সালে বিশ্বব্যাপী প্রায় ৬ লাখ ১০ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়েছে ম্যালেরিয়ার কারণে। মৃত্যু ও আক্রান্তের বেশিরভাগ অংশই আফ্রিকা মহাদেশের। এই তথ্য দিয়ে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বৃহস্পতিবার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী জানা গিয়েছে, আফ্রিকা মহাদেশে ম্যালেরিয়াতে সবথেকে বেশি মৃত্যু হয়েছে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের। বিশ্বব্যাপী ম্যালেরিয়া আক্রান্ত এবং মৃত্যুর ৯৫ শতাংশই রেকর্ড করা হয়েছে আফ্রিকা মহাদেশ থেকেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বার্ষিক বিশ্ব ম্যালেরিয়া প্রতিবেদন অনুসারে, ২০২৪ সালে বিশ্বব্যাপী ম্যালেরিয়া আনুমানিক ২৮ কোটি ২০ লক্ষ মানুষকে সংক্রামিত করেছিল…

আপনি কি চাইনিজ বা কন্টিনেন্টাল খাবার পছন্দ করেন? এই খাবারগুলো তৈরির অত্যাবশ্যকীয় উপাদান হচ্ছে পেঁয়াজ পাতা। ৫০০০ বছর আগে চিনে প্রথম উৎপন্ন হয় পেঁয়াজ পাতার ব্যাবহার। পেঁয়াজ পাতা ও পেঁয়াজের কন্দ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। এতে উচ্চ মাত্রায় সালফার থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই নরম কচি পেঁয়াজে ক্যালোরি কম থাকে। পেঁয়াজ পাতা ভিটামিন ‘সি’, ভিটামিন বি ১২ এবং থায়ামিন সমৃদ্ধ। পেঁয়াজের কন্দে ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন ‘কে’ থাকে। এছাড়াও কপার, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গনিজ ও ফাইবার থাকে। কোয়ারসেটিন নামক ফ্ল্যাভনয়েডের উৎস এই পেঁয়াজ পাতা। এবার তাহলে পেঁয়াজ পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো জেনে নিন- হৃদরোগ প্রতিরোধে কার্যকর - পেঁয়াজ পাতার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট…

ভেরিকোসিল হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে পুরুষের অন্ডকোষ হতে ওপরের দিকে বিস্তৃত শিরাগুলির অস্বাভাবিক ফুলে যাওয়া এবং পেঁচানো অবস্থার সৃষ্টি হওয়া। শতকরা ১৫ ভাগ পুরুষের মধ্যে ভেরিকোসিল রোগটি দেখা দেয় যা পায়ের শিরার ভেরিকোসের মতো। শৈশব-কৈশোরদের মধ্যে রোগটিতে বেশী আক্রান্ত হয়। পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণভাবে শনাক্তযোগ্য কারণ হলো ভেরিকোসিল। বাম দিকে রোগটি বেশি হলেও ডান দিকে বা উভয় দিকেও হতে পারে। লক্ষণ অস্বস্তিভাব, অন্ডকোষে অল্প ব্যথা হতে পারে অন্ডকোষের শিরাবৃদ্ধি এবং মচকে যাওয়া অন্ডকোষ ফুলে যাওয়া, ভারী হওয়ার অনুভূতি ব্যথাবিহীন টেষ্টিকুলার লাম্প শুক্রানুর সংখ্যা কমে যাওয়া বন্ধ্যাত্বের মতো উপসর্গ তৈরী হওয়া অন্ডকোষে নিস্তেজ, বারবার ব্যথা অন্ডকোষে দৃশ্যমানভাবে প্যাঁচানো শিরা দাঁড়ালে…

জীবনের প্রধান ইঞ্জিন হলো হার্ট। এই ইঞ্জিনকে সুস্থ ও সবল রাখতে পারলে জীবনটিও হয় সুস্থ ও সুন্দর। এখন কথা হলো, কিভাবে এই হার্টকে সুস্থ রাখতে পারি। বিজ্ঞানী, চিকিৎসক ও গবেষকেরা এ নিয়ে দিনরাত কাজ করে চলেছেন। আবিষ্কার হচ্ছে কিভাবে হার্ট সুস্থ রাখা যায়। আমরা সাধারণ মানুষ তাদের নির্দেশিত পদ্ধতি বা নিয়মকানুন অনুসরণ করলে অমর হবো না, তবে সুস্থ সুন্দর দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পারব। বর্তমান বিশ্বে হৃদরোগ সংক্রামক ব্যাধির মতো শুধু বাংলাদেশে নয়, বিশ্বের উন্নয়নশীল দেশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। এ জন্য পরিবেশ, খাদ্যদ্রব্য ও অস্বাভাবিক জীবনযাপন দায়ী। আমরা এগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে এই রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারি বহুলাংশে।…

মানুষের শরীরে হাড়গুলো একে অপরের সঙ্গে যুক্ত থাকে বিশেষ গিঁটে বা জোড়ায়। এই জোড়গুলো মসৃণভাবে নড়াচড়া করতে পারে কারণ কার্টিলেজ বা তরুণাস্থি হাড়ের দুই প্রান্তে সুরক্ষা দিতে আবরণ তৈরি করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা বিভিন্ন কারণে এই কার্টিলেজ ক্ষয় হতে থাকে। তখনই তৈরি হয় “হাড় জোড়ার গিটে ব্যথা” বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস। এটি পৃথিবীর অন্যতম সাধারণ দীর্ঘমেয়াদি জয়েন্ট রোগ, বিশেষ করে ৪০ বছরের পরে। হাড় জোড়া গিটে ব্যথা কী? যখন জোড়ে থাকা কার্টিলেজ ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়, তখন হাড়ের এক প্রান্ত আরেক প্রান্তের খুব কাছে চলে আসে। এতে হাড় ঘষা লেগে ব্যথা, ফোলা, শক্তভাব, নড়াচড়ার সীমাবদ্ধতা ও বিকৃতি দেখা দেয়।…

দক্ষিণ ভারতের প্রসিদ্ধ এবং দীর্ঘ ৭২ বছরের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ভারতের মনিপাল হাসপাতালের তথ্যকেন্দ্র এখন খুলনায়। এখন থেকে খুলনা বসেই মনিপাল হাসপাতালের চিকিৎসাসংক্রান্ত সকল তথ্য এবং টেলিমেডিসিন সেবা গ্রহণ করা রবিবার (১৪ ডিসেম্বর) মনিপাল হাসপাতালের তথ্য ও সেবা কেন্দ্র খুলনা এ আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু করলো। খুলনা নগরীর সোনাডাঙ্গা এম এ বারী রোডস্থ কেডিএ আবাসিক এলাকার তৃতীয় ফেজের প্রধান গেটে মনিপাল হাসপাতাল তথ্য ও টেলিমেডিসিন কেন্দ্রের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন মনিপাল হাসপাতাল ইন্টারন্যাশনাল পেসেন্ট কেয়ার এন্ড সার্ভিসেস কনসালট্যান্ট বাংলাদেশ মো. খালিদ হাসান।উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে জানানো হয়, এ তথ্যকেন্দ্র থেকে টেলিকনফারেন্সের মাধ্যমে ক্যান্সার কেয়ার, নেফ্রোলজি, নিউরোলজি, নিউরো সার্জারি, স্পাইন কেয়ার, অর্থোপেডিক্স,…

সম্প্রীতি ও উন্নয়ন প্রকল্পের আওতায় পলাশপুর জোন ও খেদাছড়া ব্যাটালিয়ন (৪০ বিজিবি) কর্তৃক প্রান্তিক দরিদ্র কৃষকদের মাঝে কৃষি সামগ্রী উপহার, বৌদ্ধ বিহারে কঠিন চীবর দান উৎসবে আর্থিক অনুদান, দুঃস্থ পাহাড়ি-বাঙালি জনসাধারণের মাঝে বিশেষ মানবিক সহায়তা ও বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয়েছে। সোমবার সকালে পলাশপুর জোন সদরে এই কর্মসূচির সভাপতিত্ব করেন পলাশপুর জোন কমান্ডার এবং খেদাছড়া ব্যাটালিয়ন (৪০ বিজিবি) এর অধিনায়ক লে. কর্নেল মুহাঃ শাহীনুল ইসলাম, পিএসসি, ইঞ্জিনিয়ার্স। পাহাড়ে সম্প্রীতি ও উন্নয়ন প্রকল্পের অধীনে আর্থ-সামাজিক কর্মসূচির আওতায় সীমান্তবর্তী সুবিধাবঞ্চিত প্রান্তিক কৃষকদের মাঝে কৃষি উপকরণ, দুঃস্থ পাহাড়ি-বাঙালি জনসাধারণের মাঝে বিশেষ মানবিক সহায়তা, বৌদ্ধ বিহারে কঠিন চীবর দান উৎসবে আর্থিক অনুদান ও…

পুরুষ মানুষের মধ্যে যে ধরনের ক্যানসার সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, এর মধ্যে একটি হচ্ছে— প্রোস্টেট ক্যানসার। এই ক্যানসারের কোষগুলো প্রোস্টেট গ্রন্থিতে বিকশিত হয়। প্রোস্টেট হচ্ছে মূত্রাশয়ের নিচে অবস্থিত একটি ছোট্ট গ্রন্থি। সাধারণত বয়স্ক পুরুষ মানুষের মধ্যে এ গ্রন্থির ক্যানসার বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে বয়স ৫০ পেরিয়ে গেলে, তখন এ রোগের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। জেনেটিকস, বয়স ও জীবনধারা বহুলাংশে এ ক্যানসারের নেপথ্যে মূল কারণ। তবে খাদ্যও প্রোস্টেট ক্যানসারের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এমন কিছু খাবার আছে, যা প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এ রকম চারটি খাবার রয়েছে, যেগুলো প্রোস্টেট ক্যানসারের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি আছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক,…

আপনার ওজন বাড়াতে বেশি পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট অর্থাৎ ভাত বা রুটি খেয়ে ফেলা অথবা একগাদা মাছ, মাংস কিংবা ডিম খেয়ে নেওয়া কাজের কথা নয়। বরং ওজন বাড়াতেও জরুরি সুষম খাবার প্রয়োজন। এর জন্য প্রোটিন শেক খেলে কাজ হবে দ্রুত। যে ধরনের প্রোটিন শেক খেলে ওজন বাড়বে তা জেনে রাখুন। আপনার শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন প্রোটিন শেক। ওজন কমাতেও নানা ধরনের প্রোটিন শেক বাজারে পাওয়া যায়। তবে যদি ওজন হঠাৎ করেই কমতে থাকে, তাহলেও ভরসা রাখা যেতে পারে প্রোটিন শেকের ওপরে। ওজন বাড়াতে বাড়ির বড়রা অনেক সময়েই বলেন— ঘি বা মাখন খেতে, অথবা ভাত-আলু সেদ্ধ বেশি করে খেতে। কিন্তু…

ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে বিপাক হার ভালো হওয়া চাই। এই বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ করে থাইরয়েড হরমোন। এবার থাইরয়েড গ্রন্থি যদি ঠিকমতো কাজ না করে, এখানেই তৈরি হয় সমস্যা। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে যদি কম বা বেশি পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়, তখনই বুঝতে হবে রোগী থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন। এ ক্ষেত্রে হয় রোগীর ওজন অত্যধিক বেড়ে যাবে, না হলে মারাত্মক কমে যাবে। এ ছাড়াও শরীরে নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে। থাইরয়েড মূলত দু’ধরনের হয়— হাইপোথাইরয়েডিজম ও হাইপারথাইরয়েডিজম। হাইপোথাইরয়েডিজমে ওজন বাড়ে এবং হাইপারথাইরয়েডিজমে রোগীর ওজন কমতে থাকে। এছাড়া ক্লান্তি, দুর্বলতা, মানসিক অবসাদ, ঘন ঘন সর্দি-কাশি, শুষ্ক ত্বক, হৃৎস্পন্দন বেড়ে যাওয়ার মতো উপসর্গও দেখা…